Sakit Maag, Hindari Makanan Ini Saat Sahur Agar Puasa Lancar

KARANGANYAR, iNewskaranganyar.id - Bagi penderita maag jangan khawtir untuk menjalankan puasa. Ada beberapa menu makanan yang bisa dikomsumsi para penderita sakit maag. Menu makanan ini memang sangat cocok dikomsumsi bagi anda yang menderita sakit maag.

Seperti dilansir iNewskaranganyar.id dari Okezone, dokter Spesialis Gizi dari Rumah Sakit Pondok Indah-Puri Indah, Raissa E Djuanda meminta penderita masalah lambung seperti sakit maag kronis sebaiknya tidak menyantap makanan yang terlalu asam dan pedas saat berbuka puasa dan sahur.

"Hindari makanan merangsang asam lambung misalnya makanan terlalu asam, pedas, berbumbu terlalu tajam, sayuran yang mudah menyebabkan lambung bergas seperti kol," kata dia.

Selain itu, penderita sakit maag juga disarankan tidak mengonsumsi buah-buahan yang dikeringkan seperti manisan atau jenis asinan buah karena juga mudah merangsang lambung.

"Hindari juga minuman soda atau alkohol," tutur Raissa.

Di sisi lain, pakar kesehatan Prof. Madya Dr raja Affendi seperti dilansir The Star tidak menyarankan para penderita gangguan lambung menyantap makanan dan buah-buahan asam bersama dengan produk berbasis tomat (tomat secara teknis adalah buah yang mengandung banyak asam).

Editor : Ditya Arnanta